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Le mot amour est un mot passe-partout qui cache bien des choses. On dit « tomber amoureux » pour se dédouaner de toute responsabilité. Aveugle, les yeux grands ouverts, pieds et poings liés à une dépendance affective non dépassée. En fait l’amour commence lorsqu’on n’attend plus rien de ce que le partenaire ne peut donner. Mais le désir lui, attend tout ou beaucoup trop. Et surtout posséder ce qui lui fait défaut. Bien souvent on croit trouver quelque chose comme un élixir magique qui nous rendrait plus fort, ou plus belle. Parmi d’autres expectatives courantes la sexualité est un objet du désir. Elle nait de l’appétit des sens qui est purement égoïste. Elle se prolonge avec le désir de fusion et ne peut se transformer en relation de cœur à cœur que dans l’harmonie, ce qui n’est pas automatique.
Pour sortir de la dépendance affective ou tout au moins la réduire quelques clés sont nécessaires.
En tout premier lieu connaître ses vrais besoins, conscients et surtout inconscients tels qu’ils peuvent émerger d’une analyse émotionnelle psycho-affective. Besoin de sécurité, de reconnaissance, de gratification, d’auto-estime.
On cessera alors de mettre sur le dos du partenaire la cause de ses échecs personnels. Il est toujours plus facile de voir ce qui ne va pas chez l’autre plutôt que chez soi-même.
En deuxième lieu apprendre à utiliser les outils de résilience pour surmonter l’effet des manques.
Avez-vous l’impression de ne pas savoir par où commencer pour améliorer votre situation amoureuse
Rassurez-vous, il existe des solutions
Si vous vous sentez prêt (e) à vous investir dans une démarche qui donne des résultats, voici un aperçu de ce que vous pourrez obtenir à l’issue du coaching :
Comme d’autres avant vous les personnes qui ont consulté ont éliminé toute dépendance affective
ont rebâti et renforcé leur confiance en elles
établi leur nouvelle relation sur des bases solides et durables
amélioré la communication dans le couple
Si vous traversez une période difficile dans votre vie amoureuse Cliquez dans la colonne de gauche sur « Coaching Amoureux »
Ou bien sur » Dépendance Amoureuse » voire « Déprime » Si vous vous sentez concerné(e)
Bonne Lecture
Cordialement
Claude Marc Aubry
Psychologue, Psychanalyste, Coach, Ecrivain
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